Ausbildung & Erfahrung
- Diplom-Psychologie, LMU München
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, AVM München · Approbation 2016
- Klinische Erfahrung: Klinikum Rechts der Isar (Schmerzmedizin) und Traumaambulanz LMU München
- Eigene Praxis in München (2017–2025) · Rosenheim seit April 2026
Fortbildungen
- Mehrphasige Integrative Trauma-Therapie (MIT)
- Training sozialer Kompetenzen (AVM)
- Gruppenpsychotherapie (AVM)
- Übende und suggestive Techniken (AVM)
- Klinische Hypnose / Hypnotherapie (M.E.G. München)
- Schematherapie (IST-M)
Auszeichnungen
Womit ich arbeite
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist mein Hauptverfahren. Sie setzt gezielt an den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen an, die eine Belastung aufrechterhalten - mit dem Ziel konkreter, spürbarer Veränderung.
Schematherapie
Die Schematherapie erweitert die Verhaltenstherapie um die Arbeit an tief verwurzelten Mustern, die oft aus frühen Lebenserfahrungen stammen und im Erwachsenenleben immer wieder zu Schwierigkeiten führen.
Traumatherapie
Traumatische Erlebnisse entziehen sich oft der normalen Verarbeitung. Ich arbeite mit etablierten Techniken, die eine schrittweise und sichere Bearbeitung ermöglichen - immer in Ihrem Tempo.
Hypnotherapie
Hypnotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das nichts mit Unterhaltungshypnose gemein hat. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit innerer Konzentration und Vorstellungskraft - zur Vertiefung therapeutischer Prozesse, zur Ressourcenaktivierung oder bei spezifischen Themen wie Schmerz oder Angst.
Entspannungsverfahren & Achtsamkeit
Für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit biete ich wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethoden an – etwa progressive Muskelentspannung oder achtsamkeitsbasierte Atemtechniken. Sie unterstützen dabei, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und langfristig mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.
Therapie in der Gruppe - ein eigener Wirkungsraum
Zusätzlich zur Einzeltherapie biete ich eine Verhaltenstherapiegruppe für Erwachsene an.
Therapie in der Gruppe hat sich als hochwirksam und effektiv erwiesen – besonders bei Themen wie Ängsten, Depressionen, Burnout oder sozialen Schwierigkeiten. In der Gruppe finden Sie einen geschützten Rahmen für neue Lernerfahrungen. Neue Verhaltensweisen, veränderte Reaktionsmuster, ein anderer Umgang mit sich selbst - all das lässt sich in der Gruppe direkt erleben und vertiefen, nicht nur besprechen.
Ich setze Gruppentherapie ergänzend zum Einzelsetting ein, um Ihre Behandlung individuell zu stärken und zu vertiefen. So profitieren Sie von beiden Welten: der intensiven Einzelarbeit und den wertvollen Impulsen der Gruppe.
Fachliche Einbindung
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, schreiben Sie mir gerne.
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